バッティンググローブが破れる場所はどこが多い？
野球選手専用！怪我予防の教科書
厳選紹介
170cmの身長に適したバットの長さは約32インチから34インチで、体格やプレイスタイルに応じて選ぶことが重要で、試し打ちを通じて自分に合ったバットを見つけることで打撃力が向上します。
おすすめ
強い疲労が翌日まで残る、関節に痛みがある、動きや成績が落ちている場合は、体調と痛みを確認し、軽い動作で改善しなければ練習を休むことで、けがの悪化を防げます。
新着記事
野球スパイクで足指が痛いときは、サイズを大きくするだけでなく、つま先の余裕や足幅、足囲、かかとの固定性、靴底の曲がり方を確認し、痛む場所に合うモデルを選ぶ方法を解説します。
野球の投球フォームで肘下がりを修正する方法とは？
野球選手の怪我を予防するための環境整備とは？
野球選手は年齢別にどんなストレッチ方法を取り入れる？
野球の投球フォームで肩が開くと肩障害につながる？