野球でのスライディング時に膝の擦り傷を防ぐ方法は?
野球選手専用!怪我予防の教科書
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野球選手の怪我の主な原因は過剰な負荷や不適切なトレーニング、環境要因であり、正しいトレーニングやウォームアップ、適切な休息を心がけることで怪我を予防できます。
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