野球の防具は、年齢だけでなく頭囲・身長・胸囲・脚の長さなどを測り、用具ごとのサイズ表と実際のフィット感で選ぶのが基本です。特にヘルメットは頭囲、キャッチャー防具は身長や体格に合わせます。大きすぎる防具はずれやすく、小さすぎる防具は動きや安全性を損なうため、サイズ表の確認だけでなく、装着して動けるかも確かめてください。
野球の防具は用具ごとに測る場所が違う
「防具のサイズ」といっても、ヘルメットとキャッチャー防具では選び方が異なります。まず使用する防具を分けて、次の場所を測ります。
| 防具 | 主に確認するサイズ | 確認するポイント |
|---|---|---|
| 打者用ヘルメット | 頭囲 | 前後左右に大きく動かず、視界を妨げないか |
| 捕手用マスク | 対応する頭部サイズや規格 | 顔に近すぎず、装着時にずれないか |
| 胸部プロテクター | 身長、胸まわり、胴の長さ | 肩や腕の動きを妨げず、胸と腹部を覆えるか |
| レッグガード | 身長、脚の長さ、ふくらはぎの太さ | 膝とすねの位置が合い、しゃがんでもずれないか |
| 打者用エルボーガード | 腕まわり | 肘を曲げ伸ばしでき、締め付けすぎないか |
| フットガード | 足のサイズ、足首まわり | 打撃姿勢で足首や甲が動かせるか |
同じ「Mサイズ」でも、メーカーや商品によって適応する体格は異なります。サイズ表示だけで判断せず、商品ごとのサイズ表にある測定方法と適応範囲を優先してください。
ヘルメットのサイズの選び方
ヘルメットは、眉毛の少し上を通るようにメジャーを水平に回して頭囲を測り、その数値が商品の適応範囲に入るものを選びます。
- 髪を普段の使用時に近い状態に整えます。
- メジャーを、眉毛の少し上と後頭部の最も出ている部分を通して一周させます。
- 測った頭囲を、購入する商品のサイズ表と照らし合わせます。
- 装着後に前後左右へ大きく動かないか、視界が狭くなっていないか確認します。
ヘルメットは、頭を振ったときにずれにくく、かぶった状態で痛みや強い圧迫感がないものが適しています。頭を下げたときに落ちそうになる場合は大きすぎる可能性があり、こめかみや額に強い痛みが出る場合は小さすぎる可能性があります。
髪型や帽子でサイズを調整するのではなく、使用時の状態で試着してください。成長を見越して極端に大きいサイズを選ぶと、プレー中にずれるおそれがあります。
キャッチャー防具のサイズの選び方
キャッチャー防具は、身長を基準にしながら、胸・胴・脚の長さと実際の動きで判断します。成人用、少年用などの区分がある場合は、まず対象年齢や競技区分が合っているかを確認します。
マスク
マスクは、顔に密着しすぎず、視界を確保できるものを選びます。装着した状態で首を左右に動かし、マスクが顔や喉に当たらないか、留め具を締めても大きくずれないかを確認してください。
胸部プロテクター
胸部プロテクターは、胸から腹部まで必要な範囲を覆いながら、腕を前に出す動作を妨げないサイズが適しています。肩ひもやベルトを調整しても防具が左右に大きく動く場合は、サイズや形が体格に合っていない可能性があります。
しゃがんだ姿勢で、腹部に食い込みすぎないか、投球を受ける姿勢で肩や腕を動かせるかも確認しましょう。
レッグガード
レッグガードは、膝の中心と防具の膝部分が合い、すねを十分に覆えるものを選びます。装着してしゃがんだときに、膝の裏へ強く食い込んだり、足首の動きを妨げたりしないことが重要です。
ふくらはぎのベルトを締めても防具が回転する場合は大きすぎる可能性があります。一方、ベルトを強く締めないと固定できない場合は、形やサイズが合っていない可能性があります。
打者用防具のサイズの選び方
打者用の防具は、装着中にバットを振る動作や走塁を妨げないことを優先します。エルボーガード、フットガード、手首や腕を守る防具などは、守る部分を覆えて、関節の動きを残せるサイズを選びます。
- エルボーガードは、肘の曲げ伸ばしができ、打撃中に回転しないもの
- フットガードは、足の甲やすねを覆い、靴や足首に干渉しないもの
- ベルト式の防具は、締めたときにずれず、しびれや痛みが出ないもの
- 左右が指定されている商品は、装着する腕や足に合うもの
防具を着けたまま、構える、スイングする、歩く、走る動作を行って確認してください。立った状態だけで合っているように見えても、打撃姿勢でずれることがあります。
子ども用の防具を選ぶときの注意点
子ども用は、現在の身長や頭囲に合うサイズを基本にします。成長を理由に大きすぎる防具を選ぶと、ずれやすくなり、動きにくさにもつながります。
購入時は、子どもが実際に装着して次の動作を確認してください。
- ヘルメットをかぶって頭を左右に振る。
- キャッチャー防具を着けてしゃがむ。
- 腕を前後左右に動かす。
- 立ち上がり、数歩歩く。
- 打者用防具なら、構えてバットを振る動作をする。
このとき、防具がずれる、視界が狭い、関節が曲げにくい、ベルトが当たって痛いといった問題があれば、別サイズや別形状の商品を検討します。
サイズが合っているか確認するチェック項目
試着時は、単に装着できるかではなく、守る位置と動きやすさを確認します。
- 守るべき部位が防具からはみ出していない
- 頭や体を動かしても防具が大きくずれない
- ベルトを締めすぎなくても固定できる
- しゃがむ、歩く、走る、腕を振る動作ができる
- 視界が妨げられていない
- 強い痛み、しびれ、圧迫感がない
- ユニフォームや使用する帽子、靴と干渉しない
サイズ表の範囲内でも、体形や防具の形によってフィット感は変わります。オンラインで購入する場合は、測定値、返品・交換条件、対象となる競技区分を注文前に確認してください。
迷ったときの選び方
2つのサイズで迷った場合は、まず商品のサイズ表で適応範囲を確認し、試着できるなら実際のプレー姿勢で比べます。大きい方が必ず快適、小さい方が必ず安全とは限らないため、ずれにくさと動きやすさの両方で判断します。
特にヘルメットや捕手用防具は、見た目だけでサイズを決めないことが大切です。頭囲や身長などを測り、使用する防具のサイズ表に当てはめたうえで、装着後にずれ・視界・動作を確認してください。
野球の防具のサイズ選びは、「測定値」「商品のサイズ表」「試着時のフィット感」の3つで決めます。最初に使用する防具ごとの測定箇所を確認し、現在の体格に合うサイズで、実際のプレー動作まで試してから選びましょう。
