野球の競技力を向上させるための具体的な方法は？ 厳選紹介 野球の競技力を向上させるためには、基礎体力を鍛える筋力トレーニングや有酸素運動、バッティングやピッチング技術の向上、さらにメンタルトレーニングを取り入れることで、試合でのパフォーマンスを飛躍的に改善できます。