野球の人工芝と土では足首への負担に違いがある？
野球の人工芝と土で足首への負担がどう変わるかを、ねじれや衝撃の違い、天候や凹凸の影響、適したスパイクの選び方と使用前の確認ポイントから比較します。
厳選紹介
野球スパイクのサイズ選びで怪我を予防するには？
野球スパイクは表示サイズだけで選ばず、実際の靴下を履いて両足を測り、立って歩くや軽く走る動作でつま先の余裕、かかとの固定、足幅の圧迫感を確認すると、靴ずれや爪の負担を防ぎやすくなります。
野球スパイクで足指が痛いときの選び方は？
野球スパイクで足指が痛いときは、サイズを大きくするだけでなく、つま先の余裕や足幅、足囲、かかとの固定性、靴底の曲がり方を確認し、痛む場所に合うモデルを選ぶ方法を解説します。